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Valor e Retro-alimentação: compartilhar e disponibilizar informações.































































































































quinta-feira, outubro 01, 2026

Isso nunca me acontecerá! - Quem quer viajar para a terra dos idosos?

Usando e abusando de meu olhar magico, e bem depois dos 50 anos de idade eu me recusava pensar no que me aconteceria em anos futuros. O planeta para mim tinha continentes de criancas, de escolares, de adolescentes, de jovens, de casais, de solteiros, de bonitos, de feios, de adultos e idosos. Uma forma de olhar onde eu habito. E por ter viajado um pouco escolhi viver nesses continentes menos no de idosos, recusava pagar para ir visitar e conhecer o continente de idosos. Antes de completar 60 anos assustei-me, o continente de idosos invadiu ruas, supermercados, padarias, farmacias, cinemas, shoppings e restaurantes. Eu tinha amado algumas pessoas idosas -adorei dona Maria e chorava de saudades , foi a minha mais amada eleita idosa , nossa vizinha que eu procurava todos os dias. " Bem, o que voce quer? Eu preciso passar toda essa roupa." Ela vivia com 3 filhas jovens solteiras e marido, os filhos homens estavam casados. "Eu fico quieta" prometia. Ela encostava 3 cadeiras na sua frente ondeeu deitava com um travesseiro , eu a olhava, admirava e adormecia. Era tudo, se me lembro dela como agora, choro de saudades. Morreram no mesmo ano ela , dona Maria Leme que eu adorava e minha mae biologica, foram amigas, uma considerava a outra muito melhor, sem ciumes por chama-las , a ambas de mae. Minha mae biologica jamais teve tempo para mim, era hiper ativa e seus olhos mudavam de cor com seu humor. Minha mae amada era a outra, a de voz mole e caseira ao extremo, amorosa a ponto de falar de mim para parentes e sua irma Domitila. As suas filhas me aceitavam. Familia que amei muito, seus netos e bisnetos posso ver no facebook. Algumas tias idosas eram receptivas. Mas com 53 anos mesmo temendo e reagindo ao continente dos idosos , escrevi um projeto RAI - rede de apoio aos idosos. Distribui para algumas pessoas e ficou no papel. Aos 64 anos eu ainda prospectava trabalhos remunerados e encontrava nos corredores empresariais apenas jovens mulheres com andar elegante e sorrisos abertos. Eu tinha caido , contra minha vontade , no continente temido , comprei livros e revistas. Fiquei sabendo que em 1990 a ONU declarou 01 de outubro - Dia dos Idosos. Em 1982 foi feita a primeira assembleia sobre envelhecimento na Austria, em Viena, com planos em nutricao, saude, moradia, renda, seguranca, familia, emprego, e coleta de dados. Em abril de 2002 foi realizada em Madri a Segunda Assembleia sobre envelhecimento , e o Secretario Geral das Nacoes Unidas , Kofi Annan , ressaltou os aspectos de cuidados, realizacao, saude e desenvolvimento dos idosos. Novo Plano de Acao Internacional sobre envelhecimento foi elaborado em Madri. No seculo XX , decada de 60,70 idosos eram ou deveriam ser cuidados pelos filhos, ponto final. Tarde na vida comecei a comparar amigas da juventude, ex colegas que ainda trabalhavam e viviam de " vento em popa", mas existiram casos de mortes, tristezas, pobreza, problemas reversiveis e irreversiveis, viuvez e divorcios. Financeiramente sem parametros , quem nasceu em familia rica em geral manteve velhice com dignidade proporcionada pelo dinheiro. Quem manteve trabalhos bem remunerados depois de 70 anos e bons contatos vive dignamente. Outros dilapidavam patrimonio para continuar com certa dignidade. Nenhuma equivalencia entre " viver bem" e ter estudado loucamente na juventude, notas altas. Uma jovem de boa familia, pai de sucesso, sem nenhuma beleza , era irritante pelo excesso de sorrisos, casou-se com homem trabalhador e ligado ao governo , ela vive ainda aos 90 anos com folga e continua rindo , mantida pela aposentadoria do marido morto de tanto trabalhar. A velhice, foi dito e comprovado, mostra-se como a etapa mais desigual da vida . Na agonia, antecipar o fim ? E estudos diferenciam idosos de velhos - idosos fazem exercicios, idosos aprendem, idosos sonham. Velhos nada ensinam, velhos apenas dormem, velhos reclamam e afundam em poltronas. Ironia, e como evitar esse continente de idosos ? Dias com quem amo, rio e eu sou feliz! Valeu. Dias de clausura fechada , me viciam perigosamente cada vez mais . Meu anjo da guarda gosta de me fazer essas brincadeiras. Sorrio? Rio?! Abro um livro. Mais um dia. Dias de outubro a celebrar. Amo ! Maria Lucia Z com 70 + .

quarta-feira, setembro 30, 2026

Sementes crescem e podem se inspirar no Girassol de Flamboyant da cidade Holambra

Ter motivos para sair de casa , cuidar dos dentes e passar pelas ruas onde vivi , com 24 anos, nesta capital - muito bom. O enorme supermercado limpo cada vez mais organizado, com setores estruturados, e venda de tudo e oferta de flores. Sou movida a encontros felizes, comprei um vasinho para inspirar as hastes verdes fraquinhas, observem hastes podem virar uma flor. Acabando setembro de 2026 e eu sinto viver vidas paralelas soltando minhas fantasias. Se eu tivesse sido fazendeira e se eu tivesse 5, 6, 11 filhos, e se eu tivesse num fim de tarde um lindo horizonte para observar o dia virar noite e a noite ter muitas estrelas. Nesta mega cidade a intensidade das luzes urbanas impede que brilhem estrelas. 5 horas em diferentes bairros, o dentista foi eficiente e bom, tirou o ponto dolorido, os taxistas foram atenciosos, o banco onde sou cliente + de 40 anos muda muito o lugar das agencias mas eu ainda prefiro usar dinheiro em papel para pagar taxi. Eu tenho resquicios de suspeitas das maquininhas volantes. Encerrando Setembro, em mais algumas horas, espero ter um bom sono e chegarei em Outubro. Muito tempo se passou "daquele Outubro " eu com 26 anos tive minha primeira filhinha em Outubro. Eu era apaixonada por astrologia e queria ter parceria com o signo " escorpiao" , amava a tia do pai de minha filha, elegante, desfilava suas roupas novas que usaria nos 6 meses de cruzeiro num navio com o namorado. Ela era do signo intenso de escorpiao. Estava viuva , machucada pelas violentas perdas pessoais mas vibrava com a perspectiva de mais uma longa viagem. Anita, linda do signo de escorpiao , 40 anos a mais que eu. Faleceu subitamente de um derrame fulminante. Escorpiao era o signo da amiga com quem fizemos, enquanto casais, viagem deliciosa de carro pelas cidades de Minas Gerais. O planejamento familiar de casais, quando as pessoas adultas e resolvidas tomam conta de seus corpos pode trazer esse plus - conseguimos inclusive escolher o signo dos filhos. Assunto controvertido quase proibido. Tudo por causa de sementes e flores, sem chuvas, com sol, calor de 33 graus termino hoje. MariaLuciaZulzke, 30/09/2026

Razões de ter feito o que fiz, razões de fazer o que faço : rejeição, superação, afirmação, comunicação

As listas justificam-se, mudam com o tempo e atualizamos os objetivos, ainda que o verdadeiro inicio foi de sentir a dor da perda, das perdas. Em abril de 1955 presenciei apaixonadas boas vindas a um menininho, muitos derreteram-se diante dele, eu estava no meio do grupo , era menina magra e pequena, adoecia facil mas ousei e beijei com o maior amor do mundo a pessoa X que , em alta voz , chamou-me de beijoqueira e afastou-me rindo alto. Anos depois a pessoa X cobrava-me carinhos, e com a racionalidade estudada eu presenteava com relogios, passeios etc Racionalmente conviviamos e a pessoa X irritava-se comigo pois em segredo tinha comprado algo para mim e desejava que eu pressentisse que eu teria aquele presente. O mundo interno continua misterioso. Telepatia funciona de qual forma? A maturidade me mostrou que para a pessoa X existem deuses e dentre eles destacava-se o trabalho operacional. Trabalhava muito, tinha dotes em muitos aspectos mas sem qualquer postura para ensinar-me. irritava-se com meu prazer na leitura, dizendo que meus olhos ficariam fracos. Aprendi o beaba da culinaria brasileira com a cozinheira de minha tia, e a saudosa Alzira batia palmas de entusiasmo se eu ficava mais desenvolta. Estudando engenharia, cozinhar era " brincar de casinha". Culinaria simples e saborosa bifes, arroz, soufles, tortas, bolinho de arroz, rocambole, bolos, o suficiente para casar rsss o objetivo era casar rsss Este blog comecei para me incluir no trabalho em Brasilia ou em alguma empresa , em 2010 passei a divulgar curriculum de trabalho. Nenhuma resposta ou interesse. Idade - entre 55 a 60 anos. Em 2011 desisti e desde que desisti escrevo o que manda meus sentimentos. Estou animada com a chegada de outubro, muitas pessoas em outubro -primeiro chefe 4 de outubro , em 2 anos de trabalho promoveu-me, mulheres lindas, tem o Dia da Alimentacao, tem o dia das criancas, tem as semanas da expectativa, tenho amigos apagando velas. Faz sol, tomei minutos " medicamentosos"de sol. Agora 11 horas e a meta muda. Do prazer da escrita para o prazer dos alimentos e depois do martirio no dentista. 30/09/2026 Maria ? Lucia?

terça-feira, setembro 29, 2026

Preservar a saúde mental está sendo uma luta diária

Atividades para o corpo, busca de resultados, acompanhamento atento do que desperta interesse, sustento essencial, trabalho, descanso, sono reparador : alimentos, hidratar-se, higiene, conversas boas e edificantes, leituras, evitar conflitos. Para cada dia superado, para cada dia iniciado um olhar atento e foco pois as horas correm. Em alguns dias as horas escoam lentamente, em outros dias as horas correm muito mais do que podemos perceber. Eu parei agora, por minutos, a tarefa de deixar minha casa arrumada e estou no aguardo de ajudante que executa o que eu me recuso fazer. Por um curto periodo eu tentei me colocar como arrumadeira e quase adoeci - olhos turvaram, tudo girava e pressao arterial subiu a quase 20. O medico perguntou-me como eu me sentia fazendo limpeza no meu apartamento e quase explodi -detesto. Detesto, choro, detesto. Enfeitar, cozinhar, cuidar das plantas eu gosto mas lutar todos os dias com a poeira, com o lixo eu detesto. Ao ultimo imperador da China atribuiram trabalhos humildes e repetitivos , nada de honrarias e estudos ou leituras ou tempo para meditar. Normas para quebrar o orgulho e igualar seres em operacionalidades. Ideologia do trabalho. Em estudos de materialismo dialetico existe o ECRO - esquema conceitual referencial operativo , anos de estudos. Na primeira aula observar uma cadeira e discorrer sobre a cadeira... mas se formos falar em ingles a palavra cadeira - teremos chair e chair exige horas de uma segunda aula pelo significado que ocupa naquele idioma. A sanidade mental tornou-se um desafio e tanto. Sorte de quem aprendeu como se encontrar na vida . Mas como desenvolver a mente de quem ainda encontra-se pequeno/ pequena ? Muito a formar, a educar. As plantinhas crescem : bom substrato, hidratadas, sol e local arejado. Sabe se comunicar ? Sabe falar ou apenas aperta teclas? O cuidado com a sanidade mental virou necessidade, muitas pessoas perdidas na pressa, nas necessidades, na voracidade. Reduzir, reciclar, reusar, recuperar podem se tornar atitudes sensatas. Agradecer continua sendo importante na sociedade. 29 de setembro 2026 MLZ

segunda-feira, setembro 28, 2026

Leituras e estudos ao longo da vida , o que decanta e até pode retornar décadas depois

Altamente pessoal e inocente, plantei sementes de girassol em pequenos vasos com terra em agosto e brotam hastes verdes aos poucos. Se isso for lido e por me desconhecer, por ignorar os estopins de minha alegria pode deduzir que se trata de uma grande bobagem de uma pessoa com muito tempo livre. Acontece que sempre compro e comprei flores e plantas de origem desconhecida, sou urbana e o desabrochar das sementes plantadas por mim devolveu-me um reconhecimento imediato e importante que extrapola esse pueril experimento. Ao comentar com pessoa querida, estimulei-a a plantar. E ainda voltou um aprendizado antigo da parabola do semeador , lembrei dos anos , quando adolescente , eramos obrigadas a ler a Biblia, lembrei da professora - Maria de Lurdes, e lembrei que numa vida inteira deixamos muitos tipos de " sementes " em locais diferentes sem poder ter certeza ou ter recursos para avaliar o que prosperou com aquela iniciativa, naqueles anos, com nossos trabalhos, nosso empenho, nossas palavras , escolhas e alertas. Ao chegar o tempo do envelhecimento , pesam- nos as rugas, a cintura mais larga, os cabelos brancos, o corpo mudado, os longos hiatos , perdas e afastamentos, podemos nos perguntar se acertamos mais do que erramos, perdemos mais do que ganhamos. Por enquanto estou com alguns vasos que me surpreendem diariamente. Temos sol e agua. Eu gosto de cuidar e fotografar. E existem pessoas e entidades generosas empenhadas em " plantar " diversas formas de crescimentos , florescimentos e enriquecimentos. Entender . Ver. E compreender faz parte da descoberta. Setembro 2026 Por mlz / Maria Lucia Zulzke

domingo, setembro 27, 2026

Os girassóis de agosto crescem

Teriam sido depositadas em agosto 6 ou 8 sementes nesse vaso, surgiram em dias diferentes as hastes verdes, a segunda em pouco tempo superou a primeira em altura, perto de 10 cm. Algo vivo cresce pertinho. Vou acompanhar. Curioso acompanhar. Quanto cresce uma haste de flor de girassol? Primeira vez que plantei. Deveria ter sido no solo, depois se for em frente eu transplanto . Souincredula. Simplicidade absoluta. Reduzir expectativas virou rotina. Semanas de chuva e , ontem, 26/09 um dia radiante de sol. Hoje, domingo nublado e onde digito faz muito frio, livros me aguardam. Ontem tive um dia feliz, algumas pessoas nos fazem bem com naturalidade, outras pessoas mesmo queridas , pedem cuidados ou machucam. A certeza de serem aceitas ou o medo da incerteza , de estarem aprovadas ou rejeitadas, complicado ou simplificado. Com a idade nada disso muda, o mesmo mecanismo de sempre yes no yes no no yes no yes maybe? yes no yes no no no no yes....Isso acontece dentro de casa, com filhos, amigos, empregados , netos. namorados, pai e mae. Somos todos feitos de cristal na arte de relacionar-se. Adoro quando se atinge uma fase boa e podemos ter tranquilidade de assegurar com excessos de carinhos, com filhas e netos , no amor isso acontece. Risadas gostosas, olhares ficam suavizados. Recomendaram: " Se algo estiver incomodando, fazer uma viagem, pode melhorar. Se algo feliz e bom estiver acontecendo em sua vida fazer uma viagem, para celebrar". E se nada estiver acontecendo quem sabe com uma viagem algo mude para melhor. Tenho naturalmente personalidade voltada para o pessimismo ou imobilismo. Sorte gostar de ler bons livros, ontem ganhei romances, vou ler para saber e entender o que agrada quem me presenteou. Bom Domingo. 27 de Setembro. mlz

sexta-feira, setembro 25, 2026

Flores, gestos e demonstrações de afeto

Parece ser universal a co-relacao flores e afeto. Como se sentiria um homem se recebesse flores ? Envergonhado? Confuso? Surpreso? Deve ser normal homens receberem flores. Um colega de engenharia , bem humorado , gostava de se referir a sua ex mulher como flor de cactus, ah ela era sim uma flor e ria...completava dizendo que tinha sido flor de cactus. Mas perdi a oportunidade de me aprofundar nesse assunto pois ele faleceu . Flores eternizam romances, enfeitam mesas, salas, igrejas. Um senhor presenteava com o livro colorido, com fotografias " A linguagem das flores". Os homens recorrem a analogias com flores para falar sobre mulheres e gostam de dar flores . Nos ultimos anos acumulei alguns vasos de cactus e quando floriram, as flores eram pequenas e rosadas. Do Cactus podem brotar flores ! E no Mexico , assisti que texteis estao sendo produzidos de cactus. O processo envolve moagem, secagem tintura , prensa etc Hoje , sexta-feira, 25/09/2026 Para dizer que eu hoje falei de flores, hoje quero esquecer dos espinhos.

quinta-feira, setembro 24, 2026

Tempo, tempo, quero fazer uma negociação, terei tempo ?

Tempo , um assunto que me toma anos e anos de incertezas. Por conjuntura familiar eu dificilmente brinco com o tempo. O tempo e a perda de tempo me tiram o bom senso, as mulheres recebem no seu corpo e em sua natureza maiores controles sobre o cuidado com o tempo. Se pensar com afeto numa menina saudavel e dedicada , e nas etapas de sua vida talvez concorde comigo. Estudos - anos dedicados se for possivel, enamoramento , casamento, filhos, carreiras profissionais, considero uma mulher que deseja tudo. Sei que existem casais e filmes regidos por ou ou, esqueci o nome daquele filme de 1993, ah talvez seja " Presente de grego", executiva bem sucedida e feliz com seu bem sucedido namorado recebe o bebezinho de casal amigo que faleceu num acidente. O filme com a saudosa Diane Keaton mostra de leve e de forma bem humorada o que seja ser profissional com filhos ou sem filhos. Optar por 60% de tudo de bom e de melhor da vida ou optar por 100% de sucesso profissional. Sou suspeita mas adorei a maternidade, e adorei trabalhar em muitas fases da vida. Lembro de chegar no local do meu emprego e respirar aliviada por ter deixado por horas a minha tarefa materna mas nada impediria de receber telefonemas das filhas dizendo estar comsaudades. Isso seria cobrado num futuro indeterminado, sim foi cobrado de mim. Nada a solucionar. Nada grave ou de rupturas mas existiram faltas e desconhecimento que procurei suprir viabilizando para filhas o que deixei de viver - explico, com minha renda profissional pude proporcionar viagens , bons cursos, festinhas. O tempo, achei essa imagem de uma divindade e ela empunha armas predominantes masculinas . As ferramentas femininas seriam diferentes - o rugido forte da tigresa/ tigre mora em todas mulheres protetoras de seus descendentes. Por isso vivemos e resistimos. Uma de minhas 11 tias dizia aos 92 anos que ainda vivia pois as filhas e filho podiam precisar dela ( pura ingenuidade) , todos casados, bem sucedidos, eles sim comtribuiam para a vida digna de minha tia. Mas apesar desse sobrenome com K e Z que recebi, as minhas tias de mesmo sobrenome eram muito amorosas, voz molinha, apaixonadissimas pelos maridos. Nenhuma teve trabalho intelectual mas tinham poder, os maridos eram declaradamente apaixonados. A unica a ter superado destino tragico foi nascida antes de 1904 , casal vitima da depressao de 1929 e minha linda tia ficou jovem viuva com 3 filhos bem pequenos, depois de ter vivido um casamento festivo, diferenciado e que ela me contava dos carnavais de rua com os carros esportivos e abertos, as fantasias e luxo. Foi a unica viuva, mas 25ou 30 anos depois da morte do marido ainda recebeu um terreno de valor, vendeu e me presenteou com o sapato que eu escolhesse e quisesse, naquele tempo eu tinha 9 ou 10 anos. Era linda, cabelos brancos, talvez obesa para a moda atual, gostava de conversar. O tempo. No Brasil tenho pouco contato com a cultura da India , a espiritualidade e divindades da India , os estados da alma, as metas, a riqueza, a pobreza, os estudos de chakras, o maior contingente depessoas no mundo, o tempo para eles mede-se em milhares de anos. Por aqui, mais outro dia gelado, cinzento de setembro, 24, 2026. MLZ

quarta-feira, setembro 23, 2026

És tudo para ti, os outros são satélites de sua subjetividade. Se és tudo para ti, porque não seria assim com o outro?

Talvez tenha sido num dos livros do escritor espanhol Fernando Savater que li algo como o pensamento do titulo. Ele atua em universidade, especialista em filosofia com enfase em etica, educacao e luta contra o terrorismo. Formou-se pela Universidade de Madri. E lembrei-me dele porque no Brasil muito poucos sabemos o que acontece em Nova York ou Africa. E, num ambiente da United Nations reuniram-se nesta semana grupos, ONG , Gates Foundation para compartilhar propostas de como Artificial Intelligence pode acelerar o desenvolvimentos em saude, educacao e agricultura. O assunto vem sendo recorrente na midia - as escolhas que nao podem ser mais postergadas. IA pode expandir o potencial humano e nessa perspectiva nosso futuro pode vir a ser melhor. Poucas personalidades do meu contato falam sobre IA. Comecei a ouvir sobre isso apenas neste ano. O evento realizado 21 ou 22 de setembro de 2026 em Nova York reuniu lideres, "campeoes " da Asia, Africa e Europa. A alegria e generosidade de Bill Gates pode ser encontrada em tais eventos. Ele realmente parece alegrar-se com o sucesso dos empreendedores, particularmente na Africa e o universo de possibilidades amplia-se . Se ontem eu escrevi sobre finitudes , hoje 23 de setembro de 2026 dedico esse blog para aquelas pessoas que nem imaginamos quem sejam mas trabalham por futuros melhores. Em Nova York , grupos reunidos no ambiente das Nacoes Unidas fizeram o " mundo" ficar mais festivo, musical, maior e melhor. Que os otimistas tenham a palavra final. Sobre a foto de cactus escreverei em outro momento. Em Sao Paulo, temos mais um dia de chuvas nesse inicio de primavera, 12:23 hs

terça-feira, setembro 22, 2026

Com músicas e leve agenda de compromissos, Setembro de 2026 quase se despede, partidas e chegadas.

um novo rebento de girassol, e eu vibro pois prova que pode vencer a flor de forte vontade , a semente que rompeu a casca dura e oval . De simples processos da natureza alimento-me neste setembro de 2026. Foi com 14, 15 anos que escrevi as letras das musicas de sucesso que eu decorava e cantava. E comigo guardei " See you in September" - " I' ll be alone each and every night / While in your way don't forget to write // Bye bye so long farewell/ " Anos 60 do seculo XX era musical. E na falta do que ter que fazer neste inicio de 22 de setembro , posso colocar play no celular, ficou facil. Clique play, a facilidade, esse sucesso deriva dos inteligentes cerebros da tecnologia. Uma das minhas alegrias atuais por viver , mesmo num universo desigual. Barulhos do caos que deve estar nas ruas porque chove forte desde ontem, durante a madrugada uma ventania e chuva . Para quem se encontra protegido num quarto escuro e seguro dormindo , o som da chuva batendo no vidro da janela , para quem gosta, torna-se dadiva divina. E esses muitos dias de chuva nesta capital, com tregua ontem vai garantir nivel desejado nos nossos reservatorios de agua , para os meses de seca. O caos nas ruas foi instalado, os carros buzinam furiosamente e eu me encontro distante das avenidas mas consigo ouvir. Em alguns trechos das avenidas e ruas ocorrem alagamentos, os motoristas precisam de destreza e bons olhos porque a agua sobe guias , canteiros e iguala tudo como se formasse um rio marrom raso. O perigo fica nos pneus, se bater na lateral das ruas pode furar ou rasgar. Eu estou dentro de casa. E se quem , por um acaso ler isso, e tiver que deslocar-se , que os anjos acompanhem no caminho e o dia seja produtivo. Sao Paulo - Brasil - 22 setembro, MLZ

segunda-feira, setembro 21, 2026

Temos medo ao longo de toda a vida. Mudam os anos, mudam os medos.

No filme sobre a velhice e ultimos anos da Rainha Vitoria do Reino Unido, " Rainha Vitoria e Abdul" ela diz ao jovem Abdul - " Muitas vezes desejei morrer, mas agora que estou perto da morte, quero viver". Ele responde de acordo com sua filosofia da India - " somos gotinhas de agua num oceano". Ao assistir e gostar de filmes ou series eu volto muitas vezes pois meu interesse prende-se em alguns fatos, momentos, dilemas , falas que atendem minhas perguntas sem respostas. Claro que a beleza dos filmes faz 100% do sucesso, mas marcantes ficam frases, momentos de cumplicidade entre seres humanos transmitidos nas telas. Um outro momento relevante no filme mostra a rainha idosa, cansada mas resistente a transmitir ao filho herdeiro o seu trono. Ela, indignada , discorre todas enfermidades que a atormentam ( ela teve 9 filhos em 20 anos de casamento ) e ressalta - tudo isso MENOS LOUCA. Pois lembrei dessa cena para escrever sobre o fantasma do Alzheimer em familias com esse triste aprendizado. Funciona o fator hereditariedade para herdarmos essa " faca na garganta"? Sei que pelo exame de sangue conseguem prever as probabilidades. Acompanhei de perto uma pessoa querida , a vulnerabilidade fica imensa e a cada dia existem novidades. Creio que Alzheimer frente a possibilidade de AVC, Parkinson, cancer e outros males indesejados traz muito mais desafios aos cuidadores do que ao paciente. Assim foi o ataque fulminante de meu pai, na minha frente, quando ele estava com 57 anos e eu 11 anos. E se teve socorro foi porque o pai de minha colega era medico e eu implorei que numa noite de segunda-feira fosse em casa ver as dores no peito de meu pai. Conseguiu conversar com o medico, disse estar com " paura" e em minutos foi-se. O estrago foi imenso. A esposa passou a usar roupas pretas, ficou muito mais rigorosa e todas noites dassegundas-feiras era um novo luto. Eu considero que morri com meu pai em muitos aspectos. Faz parte da vida mas a morte de quem amamos fica entre os acontecimentos abominaveis. Aos 30 anos de idade era impossivel relatar oque acontecera, eu chorava e ficava sem palavras. E aos 50 ou 60 anos de idade pude compartilhar com relatos. Mas o que aconteceu nos meus 11 anos foi que a fatalidade levou o primeiro homem que amei. Imperdoavel - E mesmo tendo conseguido levar o pai de minha colega , medico, em 1963 para examinar meu pai eu me confrontei com meu primeiro fracasso. Muito intimo e pessoal, Rainha Vitoria desejou morrer muitas vezes ao longo da vida. E lutamos e inovamos para seguir vivendo o melhor possivel. Eu hoje desejo o bem de pessoas muito muito queridas, nem avaliam o quanto, evito o assunto da finitude . Chorar junto eu creio que consigo. 21/09/2026.

domingo, setembro 20, 2026

Tão profundos, tão tardios, tão ternos, tão intensos, tão iguais, tão felizes, tão longe, tão unidos!

Faz um domingo introspectivo e frio em Sao Paulo ! Para quem hesita em se aventurar nas avenidas e parques lotados de gente desta mega capital, poder deixar-se ficar mexendo em tarefas simples dentro de casa traz muita felicidade. Escolho cuidadosamente minhas trilhas sonoras e elas preenchem todos ambientes em harmonia e sintonia , caso a ordem seja mexa-se ! Dance ! E quem determina ? Eu mesma ! adoro brincar que sou a chefe da casa ! E repentinamente invade o som Morricone com a trilha de Mission, oh Mission. Enquanto isso existem as tarefas essenciais - arrumar o quarto, pensar no que temos como alimentos , sucos,frutas, olhar a pequena haste que se abriu em pequenas mini folhas ! Foi presente inesperado de agosto. Dizer baixinho singelo muito obrigada ! Qual outra visita amada? Maestro querido Stjepan Hauser com " A time for us " e " You Raise me up " transforma a minha casa em casa encantada , seja muito bem- vindo. Recuperou-se ? Oh querido jovem croata que me devolveu PAZ . Seu talento aclamado no mundo precisa resistir, desde abril recupera-se. Volte logo ! E afasto o fantasma de Alzheimer - considero que musicas , muitas musicas , leituras, escritas, agenda programada e rotinas de higiene e sono constituem-se boas atitudes preventivas para afastar tal fantasma. Alguns arrebatamentos acontecem por maiores os meus cuidados, ainda existem secretos desejos. Nesse 20 de setembro, um dia antes da primavera chegar estou vendo e ouvindo " Love Story", no answers - where do we begin? One or two flags, a couple, many hugs, good will " she fills my heart " 20/09/2026

sábado, setembro 19, 2026

HELP - John Lennon viveu 40 anos e 2 meses

Se acordar bem, sem dores, e com a geladeira abastecida agradecer muito. Se acordar bem e com a casa em ordem e resolver ficar quieta/ o dentrode casa, pode ser bom ou apenas toleravel? Papa Francisco ressaltou uma vez - sem saber onde ir , para onde ir , pode ser muito doloroso. E se essa dor ridicula me ataca de vez em quando eu me socorro com musicas. Assim, nesta manha depois de acordar lembrei de Help e , depois de Help eu pensei como foi-se embora cedo o talentoso John Lennon . Tinha apenas 40 anos, e vivia com esposa e filho pequeno. Quando alerto que loucos ficam mais enlouquecidos e perigosos ao verem a felicidade ser conquistada por outras pessoas, eu alerto pois sei que essa inveja densa em energia existe. Com filhinha com menos de 2meses recebi uma visita de senhora ex colega, ela foi gentil mas depois da visita, depois que ela saiu do meu apartamento eu vi ,incredula, a queda da folhagem da sala. Eu tinha uma palmeira verde saudavel e que ficou marrom morta seca acabada com a visita. E , se pudermos e acreditarmos vamos fazer uma prece por John Lennon ! Em 08 de outubro de 2026 faria 86 anos ( apenas) e conheceria seu netinho Aurelius (alegria). HELP - 23/07/1965 : pedido de socorro considerado um verdadeiro grito por John. Help: I need somebody Help not just anybody Help you know I need someone , HELP. So much younger than today I never needed anybody 's Help in any way. But now these days are gone ......I've changed my mind and opened up the doors . Help me if you can..................... Serei eu a me deslocar ? mlz 19/09/2026 nesta capital, no meio de 11,400.000 habitantes. Jacarta 42.000.000 Tokyio 37.000.000 - Delhi 31. 000.000 - Shangai 30.000.000 - Guangzhou 27.000.000 - Sao Paulo ( a grande S.Paulo) 19.000.000. Procurar dados exatos e atuais se precisar de dados precisos.

sexta-feira, setembro 18, 2026

Fim de semana- “ Dance me to the end of love “ a vida continua !

Termina mais uma semana chuvosa na minha imensa cidade que , mesmo populosa, lotada de carros, lotada de gente, poluida, dificil, e com bairrospobres ao lado de imensas casas com jardins e altos muros, eu fiquei aqui por 5 decadas . Tive sonhos de morar em Viena, linda, transporte publico com senhoras idosas e seus violinos indo para um encontro no final da tarde. Aquele encontro deixou- me apaixonada por Viena. Tornar- me idosa com muita musica . Sonhei em ter uma loja de chocolates em " Fontainebleau". Quando voltei me decepcionei tanto, o dia estava feio. A vila Ada em Roma, poderia ter vivido no bairro por 5 a 8 anos? Andaria de transporte publico mas o bairro era de elite romana. A vida nunca me proporcionou tempos longos em outros locais do mundo. Vou me consolando no mesmo lugar . Panic. Touch me. Dancing me to the end. O envelhecimento torna-se um deserto a ser percorrido . Hoje dei-me conta que jamais fiz planos para viver depois de 70 anos. Men work from sun to sun. Women ' s work will never done. Merly Streep que , em algum momento , disse isso. Em instantes o sono vai chegar. Se isso for lido , esse 18 de setembro termina com " Dance me to the end of love" - significado talvez - caminhamos lentamente, to the end . Fui um pouco negligente , esqueci de planejar meus 60+. Aprendi. Aprenda quem tiver coragem. Esperarei por um melhor 19/09. Continuamos. mlz

Se um dia já fomos felizes.

Alguns pensamentos depois de passar algumas horas passeando onde fui jovem e feliz. O dia estava frio e sem chuva. Espera-se frio no inverno . Coerente, apesar de ouvir de algumas pessoas que estava muito frio. Compras com amigas quando era jovem, compras e presentes para filhas, sapatos e bolsas despertam saudades do tempo do salto alto, lojas preferidas, vitrines apenas para admirar pela impossibilidade de pagar um cinto . Avenidas Helio Pelegrino e Faria Lima cada vez mais bonitas. Foi uma quinta-feira tranquila, sem chuva. Passei por diferentes bairros, o primeiro concentra hospital e os suportes de consultorios medicos, lojas de artigos e equipamentos para convalescentes, nas ruas idosos com bengala, pessoas com sinais evidentes de cirurgia no rosto. Na Faria Lima predomina gente elegante e bonita. A vida , a bela vida, apenas deixa de existir para os que morrem. Qual atividade traz prazer e bem-estar? Hora de se exercitar. 18 de setembro - mlz